予防対策

こっ、これは ? ? ?


透明人間の入れ歯か [emoji:e-451]



私は睡眠中に　歯をくいしばっている
顎が疲れて　眼がさめることがよくある

日中細かい作業をしている時にも　ハッと気づくとくいしばっている

悔しいとか　痛いのを我慢しているという訳ではない
その原因は歯科学会でも解明されておらず
一般的には　極度な心身の疲労とか　
精神的抑圧によるものとか言われている
実際やっていても　自覚のない人が多いのだという
朝起きてなんとなく　顎が疲れていたら疑わしい　[emoji:e-317]


たしかにちっちゃいストレスや　疲れなんて常かもしれない


くいしばりも歯軋りと一緒で　かなりの重力で咬み合わさっている
物を食べる時の何倍もの圧力が　長時間歯にかかるため
放ってくと　歯自体が割れてしまったり　
コワ〜イ　[emoji:e-286]　「顎関節症」 を引き起こすという　


写真は上歯の保護用カバーなのである
（だってぇ差し歯を新調したばかりなんですもの）

寝る前の歯磨きが済んだら　カパッとはめ
朝おきたら　パヒョッとはずす

こんなものがあるとは・・・
こんなものをはめるとは・・・

思ってもみないことが　この先たくさんあるんだろか・・・